전체 글20 아이 열날 때 갑자기 경련한다면? 열성경련 증상과 부모가 꼭 알아야 할 대처법 아이에게 열이 나는 것만으로도 부모는 걱정이 되는데, 갑자기 아이의 몸이 뻣뻣해지거나 팔다리를 떨면서 경련하는 모습을 보게 되면 크게 당황할 수 있습니다. 특히 처음 열성경련을 경험하면 “아이가 숨을 못 쉬는 건 아닐까?”, “뇌에 문제가 생기는 건 아닐까?”라는 생각이 들 수 있습니다. 하지만 열성경련은 어린아이에게 비교적 흔하게 나타날 수 있는 경련성 질환입니다. 대부분 짧은 시간 안에 멈추고 특별한 후유증 없이 회복합니다. 그렇다고 모든 경련을 단순한 열성경련이라고 생각해서는 안 됩니다. 경련이 얼마나 지속됐는지, 아이의 어느 부위에서 시작됐는지, 경련이 멈춘 뒤 아이의 상태는 어떤지를 살펴보는 것이 중요합니다. 오늘은 아이에게 열이 나면서 갑자기 경련이 발생했을 때 부모가 어떻게 대처해야 하는지,.. 2026. 10. 21. 아이가 자꾸 늦게 자요, 몇 시에 재워야 할까? 유아 수면시간과 올바른 수면습관 만들기 “이제 잘 시간이야.”분명 저녁부터 잠자리에 들 준비를 했는데 아이는 갑자기 장난감을 찾고, 물을 마시겠다고 하고, 책을 한 권만 더 읽어달라고 합니다. 겨우 침대에 누웠다 싶으면 다시 일어나 놀겠다고 하기도 하지요. 결국 밤 10시, 11시가 넘어서야 잠드는 아이를 보면서 ‘유아는 도대체 몇 시에 자야 할까?’ 걱정하는 부모님도 많습니다. 아이를 키우다 보면 잠드는 시간뿐 아니라 낮잠을 언제까지 재워야 하는지, 아침에는 몇 시에 깨워야 하는지, 늦어진 취침시간을 어떻게 당겨야 하는지도 고민하게 됩니다. 하지만 아이의 수면을 볼 때는 단순히 ‘몇 시에 잠들었는가’만 보는 것보다 하루 전체 수면시간과 일정한 생활리듬을 함께 살펴보는 것이 중요합니다. 오늘은 유아에게 필요한 수면시간은 어느 정도인지, 아이가.. 2026. 10. 21. 아이가 아프다고 말할 때 어디가 아픈지 모른다면? 부모가 먼저 확인할 7가지 아이가 어느 정도 말을 하기 시작하면 아픈 곳도 잘 설명할 수 있을 것 같지만 실제로는 그렇지 않은 경우가 많습니다. “엄마, 아파.”“어디가 아파?”“그냥 아파.” 이런 대화를 해본 부모님들이 많을 것입니다. 특히 어린아이들은 통증이 있다는 사실은 표현할 수 있어도 배가 아픈지, 머리가 아픈지, 목이 불편한지 정확하게 설명하지 못할 수 있습니다. 아픈 부위를 말하더라도 실제 불편한 곳과 아이가 가리키는 곳이 반드시 일치하는 것도 아닙니다. 이럴 때 부모가 아이에게 계속 “어디가 아파?”라고 묻기보다는 아이의 전체적인 상태를 차근차근 관찰하는 것이 중요합니다. 간호사로 일하며 배웠던 것 중 하나도 증상 하나만 보는 것이 아니라 환자의 전반적인 상태와 함께 살펴야 한다는 것이었습니다. 아이를 키우는 지금도.. 2026. 10. 20. 2026 육아기 근로시간 단축 총정리｜대상·기간·급여·신청방법 알아보기 아이를 키우면서 직장생활을 하다 보면 어린이집이나 학교 하원 시간, 병원 진료, 방학 등으로 인해 근무시간을 조정해야 하는 상황이 생기곤 합니다. 그렇다고 일을 그만두거나 장기간 육아휴직을 사용하는 것이 모든 가정에 가능한 선택은 아닙니다. 일을 계속하면서 아이를 돌볼 시간을 조금 더 확보하고 싶은 부모라면 알아두면 좋은 제도가 바로 ‘육아기 근로시간 단축’입니다. 육아기 근로시간 단축은 일정한 요건을 갖춘 근로자가 자녀를 양육하기 위해 근무시간을 줄여 일할 수 있도록 마련된 제도입니다.특히 2025년 2월 23일부터 대상 자녀의 연령과 사용기간이 확대되면서 초등학생 자녀를 키우는 가정에서도 활용도가 높아졌습니다. 오늘은 2026년 기준 육아기 근로시간 단축 대상부터 최대 사용기간, 단축 가능한 근로시간.. 2026. 10. 20. 아이돌봄서비스 신청방법 총정리, 이용 대상부터 정부지원까지 알아보기 아이를 키우다 보면 부모가 직접 돌보기 어려운 시간이 생길 때가 있습니다.맞벌이 가정이라면 어린이집이나 학교가 끝난 뒤 부모가 퇴근하기 전까지 돌봄이 필요할 수 있고, 갑작스러운 일정이나 예상하지 못한 상황 때문에 아이를 맡길 곳이 필요한 경우도 있습니다. 가족의 도움을 받을 수 있다면 좋겠지만 모든 가정이 가능한 것은 아닙니다.이런 돌봄 공백이 생겼을 때 알아두면 좋은 제도가 바로 아이돌봄서비스입니다. 아이돌봄서비스는 부모의 맞벌이 등으로 양육 공백이 발생한 가정에 아이돌보미가 직접 찾아가 돌봄을 제공하는 제도입니다. 특히 2026년에는 정부지원 소득기준이 확대되면서 이전에는 지원을 받지 못했던 가정도 대상이 될 수 있기 때문에 아이를 키우는 가정이라면 한 번쯤 우리 집의 지원 가능 여부를 확인해볼 만.. 2026. 10. 19. 아이가 밥을 너무 오래 먹어요, 식사시간은 얼마나 잡아야 할까? 올바른 식사습관 만들기 아이를 키우다 보면 하루 중 유난히 길게 느껴지는 시간이 있습니다. 바로 식사시간입니다. 밥 한 끼를 먹는 데 40분, 50분이 지나도 그릇은 그대로이고, 아이는 한 숟가락 먹었다가 장난감을 만지고 다시 돌아와 몇 입 먹는 일이 반복되기도 합니다. 부모 입장에서는 먹은 양이 너무 적어 보이면 “그래도 한 숟가락만 더 먹여야 하지 않을까?” 하는 마음이 들기 마련입니다. 결국 숟가락을 들고 아이를 따라다니거나 식사시간이 한 시간 가까이 길어지는 날도 생깁니다. 저 역시 아이를 키우는 엄마이다 보니 아이가 얼마나 먹었는지가 먼저 눈에 들어올 때가 있습니다. 하지만 아이의 식사에서는 단순히 한 끼를 많이 먹는 것뿐 아니라 정해진 시간에 식탁에 앉고, 배고픔과 포만감을 느끼면서 스스로 먹는 습관을 만들어가는 과.. 2026. 10. 19. 이전 1 2 3 4 다음
